آثار الاكتئاب

آثار الاكتئاب على الجسم

ما هي آثار الاكتئاب ؟ يعد الاكتئاب مشكلة من المشكلات التي تعوق الفرد في توافقاته وتطوره ، وحتـى إذا وصل إلى درجة شديدة كان التعطل أو التأخر بصفة عامة. ويتمثل الاكتئاب في القدرة على الحب وكراهية الذات التي يمكن أن تصل إلى التفكير في الموت والانتحار والكثير من المشكلات الأخرى. وعليه سوف نتناول في هذا المقال الآثار المترتبة على الاكتئاب.{3}

آثار الاكتئاب

يؤثر الاكتئاب على الشخص المصاب جسمياً ونفسياً وفكرياً. وأول ما يظهر من هذه الآثار هي التغيرات الجسمية.

آثار الاكتئاب على الجسم

هناك مجموعة واسعة من آثار الاكتئاب التي تظهر على الجسم ومن أهم هذه الآثار ما يلي :

1. التبلد والخمول : حيث تكثر شكوى الشخص من التعب ويصبح سريع التعب ، ويضل خاملاً ولا يجد دافعاً للعمل.

2. اضطرابات النوم : حيث يصبح الشخص المصاب بالاكتئاب كثير النوم أو يمكن أن لا يتمكن من النوم ويستيقظ باكراً ولا يستطيع العودة للنوم مجدداً.

3. الإهمال الشخصي : حيث يصبح غير مكترثاً لمظهره وأناقته ، ونظافته الشخصية.

4. فقدان الشهية : يهمل المصاب طعامه ويفقد الكثير من وزنه ويمكن أن يصل به الأمر إلى البقاء بدون تناول طعام لعدة أيام.

5. أوجاع جسدية مختلفة : مثل الإجهاد ، الدوخة ، خفقان القلب ، ضيق في الصدر ، صعوبة في التنفس ، صداع ، إمساك ، زيادة في حموضه المعدة ، زيادة التعرق.

6. اضطرابات جنسية : حيث يمكن أن تعاني النساء من ضعف الرغبة الجنسية ، والرجال من الضعف الجنسي.

آثار الاكتئاب على النفس

هناك مجموعة من الآثار النفسية للاكتئاب تظهر لدى المصاب. وهي ما يلي :

1. الحزن أو الكآبة : حيث يصبح الشخص المصاب بالاكتئاب كثير الحزن تخلو حياته من الفرح.

2. البكاء : يشكو المصاب بالاكتئاب من رغبة لا إرادية بالبكاء.

3. القلق والخوف : تزداد المخاوف ويصبح كل شيء مصدر للقلق. ويصيبه الخوف عندما يبقى وحيداً. ويلجئ إلى الهروب من الماضي والخوف من المستقبل.

4. العزلة : يميل الشخص المكتئب إلى الانعزال عن الآخرين.

5. حدة الطبع : حيث أن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب يكون سهل الاستثارة ويستثار لأتفه الأسباب. ويتهيج من الضوضاء المنزلية العادية. والموسيقى… ألخ.

6. اليأس : يغلب على الأشخاص المكتئبين شعور اليأس وإحساس أن الظروف السيئة تحاصرهم.{1}

مضاعفات الاكتئاب

للاكتئاب مضاعفات وآثار وخيمة على الشخص الذي يعاني منه وأيضاً على عائلته. ويمكن أن تتفاقم وتزداد آثاره إذا لم يتم علاجه. حيث يمكن أن يؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات التي تؤثر على مجالات الحياة كافة. وتشمل مضاعفات الاكتئاب ما يلي :
  • زيادة الوزن والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب أو السكري.
  • الإدمان على المواد الكحولية أو المخدرات.
  • الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق واضطراب الهلع أو الرهاب الاجتماعي.
  • الصراعات الأسرية أو صعوبة العلاقات والمشكلات في العمل أو المدرسة.
  • العزلة الاجتماعي.
  • الرغبة في الانتحار أو التفكير فيه أو محاولة القيام به.
  • إيذاء النفس مثل جرح الشخص لنفسه.
  • الوفاة المبكرة نتيجة للحالات الطبية التي يمكن أن يعاني منها المصاب بالاكتئاب.{2}

المراجع

  1. د. كلير فهيم / كيف تقاوم الاكتئاب والقلق النفسي/ مكتبة الأنجو المصرية / تم التعديل عليه.
  2. موقع www..mayoclinic..org / تم التعديل عليه.
  3. د. عبدالله عسكر / الاكتئاب النفسي / مكتبة الأنجو المصرية / تم التعديل عليه.