أعراض الاكتئاب عند الرجال

Mohammad jamalآخر تحديث: 2023-05-01

يعاني كل من الرجال والنساء من الاكتئاب ، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال ، ولكن تختلف أعراض الاكتئاب عند الرجال منه عند النساء ، وأهم ما يميز الاكتئاب عند الرجال هو الغضب والعدوانية بدلاً من الحزن وهذا ما يجعل من الصعب على الأصدقاء أو العائلة وحتى الأطباء التعرف على الاكتئاب لديهم.

كما أن الرجال يتغاضون عن الأعراض النفسية التي يعانون منها وينصب تركيزهم بالحديث عن الأعراض الجسدية كما أنهم لا يطلبون المساعدة من أحد. وفي هذا الشرح سوف نتناول أعراض الاكتئاب عند الرجال.{1}

أعراض الاكتئاب عند الرجال

تختلف أعراض الاكتئاب عند الرجال من شخص لآخر كما تختلف حسب شدة و نوع الاكتئاب الذي يعاني منه. والسمة المشتركة لجميع الرجال المصابين بالاكتئاب هي تركيزهم العالي على الإنجاز. فيضعون مطالب كبيرة على أنفسهم ومن ثم يعيشون بحالة من الخوف وعدم القدرة على مواجهة الواقع.{2}

وهناك مجموعة من الأعراض التي تظهر لدى الرجال المصابين بالاكتئاب ويمكن أن تختلف شدتها من شخص لآخر وهي :

شرب الكحول أو تعاطي المخدرات للتخفيف عن نفسهم حيث أنهم يعتبرونها علاجاً ذاتياً لأنفسكم.
مشاهدة التلفاز بشكل مفرط.
الغضب الشديد لأتفه الأسباب.
القيام بأفعال عنيفة مع أنفسهم مثل جرح النفس أو مع الآخرين مثل الضرب.
العدوانية.
سلوك التهرب مثل قضاء الكثير من الوقت في العمل أو خارج المنزل.

بالإضافة إلى الأعراض السابقة الخاصة بالاكتئاب عند الرجال فقط ، يعاني الرجال أيضاً من أعراض الاكتئاب الرئيسية وهي التالي :

فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقاً.
المشكلات الجنسية مثل الضعف الجنسي.
اليأس.
التعب أو انخفاض مستوى الطاقة.
عدم القدرة على التركيز أو اتخاذ القرارات.
النوم المفرط أو غير الكافي.
الأرق.
تغيرات في الشهية أو الوزن.
القلق أو الانفعال.
التفكير في الموت أو الانتحار ، أو القيام بمحاولات انتحار.

كما تظهر على الشخص مجموعة من الأعراض الجسدية التي لا تستجيب للعلاج ولا يوجد لها سبب معروف مثل : الصداع ، ضيق في الصدر ، اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال ، ضعف الانتصاب ، تسارع ضربات القلب ، الألم العام.{3}