أعراض الاكتئاب الشديد ، الأسباب والتشخيص والعلاج
قبل التعرف على أعراض الاكتئاب الشديد لا بد من أخذ نظرة عامة على الاكتئاب. حيث يعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العالم ، ويصاب به كل من الرجال والنساء ، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة. ويعاني المصاب به بشكل رئيسي من الحزن واليأس وانخفاض الروح المعنوية ، ويمكن أن يصل ذلك إلى حد الانتحار.
جدول المحتويات
الاكتئاب الشديد
يعرف الاكتئاب الشديد على أنه اضطراب يظهر بصورة مشاعر حزن وفقد وغضب وإحباط شديد لفترة طويلة مما يعيق الأنشطة اليومية. كما يؤثر على بعض وظائف الجسم.
أسباب الاكتئاب الشديد
لا يوجد سبب دقيق أو محدد يؤدي إلى إصابة الفرد بالاكتئاب الشديد ، ولكن يعتقد الباحثون أن التغيرات الكيميائية في الدماغ هي المسؤولة عن الإصابة به ، ويمكن أن تحدث هذه التغيرات نتيجة للتعرض لأحداث مرهقة أو أن يكون أحد الأقارب بالدم مصاباً بالاكتئاب فينتقل عن طريق الوراثة.
عوامل الخطر
هناك بعض العوامل التي تزيد من نسبة إصابة الشخص بالاكتئاب الشديد أن تزيد من تفاقمه. من هذه العوامل التالي :
- بعض الأمراض مثل السرطان أو قصور الغدة الدرقية.
- تناول بعض العقاقير مثل المنشطات.
- التعرض لأحداث مرهقة مثل وفاة شخص عزيز أو الطلاق.
- الإدمان على الكحول والمخدرات.
أعراض الاكتئاب الشديد
يعاني المصاب بالاكتئاب الشديد من الأعراض التالية :
- الحزن الشديد.
- القلق والغضب.
- تشوه الصورة التي ينظر بها الفرد لذاته.
- النظرة السلبية للعالم.
- العزلة.
- التعب بدون سبب وقلة الطاقة.
- الشعور بالعجز وعدم القيمة واليأس وكراهية الذات.
- فقدان الاهتمام والمتعة بالأنشطة اليومية التي كانت مصدراً للمتعة سابقاً.
- تغيرات في الشهية والوزن زيادةً أو نقصاناً.
- ضعف التركيز.
- مشكلات في النوم.
- التفكير في الموت أو الانتحار.
إذا تطور الاكتئاب لمراحل شديداً جداً ، فقد يعاني المصاب من هلاوس وأوهام.
تشخيص الاكتئاب الشديد
يتم تشخيص الاكتئاب الشديد من قبل الطبيب النفسي أو الأخصائي ، وذلك من خلال الأعراض التي يعاني منها الشخص.
وهناك مجموعة من المعايير التي يجب أن يستوفيها المريض لكي يتم التعرف ما إذا كان مصاباً بالاكتئاب الشديد ، وهذه المعايير مدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM). وهي التالي :
- يجب أن يعاني الشخص من تغير في أدائه عن السابق.
- يجب أن تستمر الأعراض لمدى أسبوعين أو أكثر.
- يجب أن يعاني الشخص على الأقل من تدني الحالة المزاجية أو فقدان الاهتمام والمتعة.
كما يجب أن يعاني من خمسة على الأقل من الأعراض التالية لمدى أسبوعين :
- الشعور بالحزن والانفعال طيلة اليوم ، وكل يوم تقريباً لمدى أسبوعين على الأقل.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تهتم بها سابقاً.
- زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفاجئ ، أو الأكل بشكل كبير أو قلة الأكل.
- مواجهة صعوبة في النوم أو الرغبة في النوم كثيراً.
- الأرق.
- الشعور بالتعب ونقص الطاقة.
- الشعور بالذنب أو عدم القيمة.
- مواجهة صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات والتفكير.
- التفكير في إيذاء النفس أو الانتحار.
علاج الاكتئاب الشديد
يتم علاج الاكتئاب الشديد بشكل رئيسي من خلال الأدوية أو العلاج النفسي أو مزيج بين الاثنين. كما يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط حياة الفرد على التخفيف من أعراض الاكتئاب الشديد.
1. العلاج الدوائي
هناك مجموعة من الأدوية تسمى مضادات الاكتئاب ، يتم وصفها من قبل الطبيب حصراً ، وهي فعالة وخاصة لعلاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب الشديد.
من هذه الأدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، حيث تعمل هذه الأدوية على تثبيط انهيار السيروتونين بالدماغ وإنتاج كمية أكبر منه ، والسيروتونين هي مادة كيميائية بالدماغ مسؤولية عن الحالة المزاجية للفرد.
ولمضادات الاكتئاب آثار جانبية لذا يجب أن يقوم الطبيب بوصفها ، وعند ظهور آثار جانبية يجب إبلاغ الطبيب لتغيير نوع الدواء أو الجرعة المعطاة.
أقرأ المزيد عن مضادات الاكتئاب.
2. العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي علاجاً فعالاً للاكتئاب الشديد ، وهناك عدة أنواع من العلاج النفسي يتم استخدامها في علاج الاكتئاب. ويساعد العلاج النفسي المريض على التخلص من الأفكار والسلوكيات السلبية ، وتحسين مهارات الاتصال مع الآخرين ، وزيادة احترام الذات ، وهناك أيضاً الكثير من الفوائد الأخرى للعلاج النفسي.
اقرأ المزيد عن العلاج النفسي.
