غياب هزة الجماع عند النساء
يعد غياب هزة الجماع عند النساء أحد الاضطرابات الجنسية ، يتميز بعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أو الهزة الجنسية خلال العلاقة الجنسية ، على الرغم من الشعور بالإثارة الجنسية والرغبة في الجماع.
مما يسبب للمرأة الشعور بالإحباط والضيق والقلق والاكتئاب ، كما أنه يمكن أن يؤثر على ثقة المرأة بنفسها وصحتها العامة وعلاقتها العاطفية.
وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بهذا الاضطراب ، بما في ذلك العوامل النفسية والجسدية والعلاقات العاطفية السيئة والأدوية والأمراض المزمنة. وفي ما يلي سوف نتحدث بالتفصيل عن هذا الاضطراب.
جدول المحتويات
غياب هزة الجماع عند النساء
غياب هزة الجماع المعروف أيضاً باسم اضطراب النشوة الجنسية عند النساء ، هو أحد الاضطرابات الجنسية ، يتميز بالتثبيط المتكرر أو المستمر للنشوة الجنسية الأنثوية ، والذي يتجلى في غياب أو تأخر النشوة بعد مرحلة من الإثارة الجنسية الطبيعية.
يُعرف هذا الاضطراب بأنه عدم قدرة المرأة على تحقيق النشوة الجنسية أو تأخرها من خلال الاستمناء أو الجماع.
إذا كانت المرأة قادرة على تحقيق النشوة الجنسية بطريقة ما مثل الاستمناء مثلاً ، فلن يتم تشخيصها على أنها مصابة بهذا الاضطراب.
أعراض غياب هزة الجماع عند النساء
تشمل أعراض غياب هزة الجماع عند النساء ، التالي :
- عدم القدرة على الوصول للرضا الجنسي أثناء النشاط الجنسي.
- عدم القدرة على التخلص من التوتر الجنسي.
- الشعور بعدم الاسترخاء وعدم الاستمتاع أثناء الجماع.
- استغراق وقت طويل للوصول لهزة الجماع أو عدم القدرة إلى الوصول إليها على الإطلاق.
- الشعور ببعض الألم أثناء العلاقة الجنسية بسبب عدم الراحة.
- الشعور بالاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس بسبب عدم القدرة على الوصول للرضا الجنسي.
يجب الإشارة إلى أنه يمكن أن تختلف شدة الأعراض من أمرأة لأخرى ، وذلك باختلاف سبب الاضطراب ونوعه.
أنواع غياب هزة الجماع عند النساء
هناك نوعان رئيسيان من اضطراب غياب هزة الجماع عند النساء ، هما :
- عدم القدرة على الوصول إلى هزة الجماع : وهو الشكل الأكثر شيوعاً. وتشمل الأسباب المحتملة عدم كفاية التحفيز ، وعدم الراحة مع الشريك ، وقلة الخبرة الجنسية.
- تأخر هزة الجماع : تستغرق المرأة وقتاً طويلاً للوصول إلى هزة الجماع. وغالباً ما يكون ذلك بسبب الإجهاد ، أو تأثير عقاقير معينة ، أو التقدم بالعمر.
أسباب غياب هزة الجماع عند النساء
لا يوجد سبب دقيق يؤدي إلى الإصابة باضطراب غياب هزة الجماع ، ولكن يوجد عدة عوامل محتملة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بهذا الاضطراب ، تشمل هذه العوامل التالي :
1. العوامل الجسدية
- جفاف المهبل : حيث يمكن أن يؤدي الجفاف المهبلي إلى عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية وغياب هزة الجماع.
- مشاكل الغدد الصماء : حيث يمكن أن تؤثر مشاكل الغدد الصماء على إفرازات الهرمونات المسؤولة عن النشوة الجنسية مثل نقص هرمون الاستروجين أو التستوستيرون ، مما يؤدي إلى غياب الهزة.
- مشاكل الجهاز العصبي : حيث يمكن أن تؤثر مشاكل الجهاز العصبي مثل تلف في الأعصاب أو الأوعية الدموية في منطقة الحوض على الإحساس الجنسي وعلى القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- الأدوية : حيث يمكن أن تؤثر بعض أنواع الأدوية ، مثل بعض أدوية ضغط الدم وأدوية الاكتئاب والقلق ، على الإحساس الجنسي وعلى القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- العمليات الجراحية : حيث يمكن أن تؤثر بعض العمليات الجراحية ، مثل عمليات إزالة الرحم أو الثدي أو البطانة الداخلية للرحم ، على الإحساس الجنسي وعلى القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- التقدم بالعمر : حيث مع التقدم بالعمر تحدث تغيرات هرمونية كبيرة يمكن أن تؤثر على الوظائف الجنسية.
2. العوامل النفسية
- الخوف من الحمل.
- الخوف من التعرض للألم أثناء الجماع.
- الخوف من الإصابة بآفة في المهبل.
- العداء تجاه الرجل والشعور بالعار والذنب المرتبط بدوافعهم الجنسية ، والخوف من فقدان السيطرة على أنفسهم.
- التعرض للاعتداء الجنسي أثناء الطفولة.
- الإصابة بأحد الاضطراب النفسية مثل القلق والتوتر الاكتئاب
يجب الانتباه إلى أن الأسباب المذكورة سابقاً ليست شاملة وقد تختلف من شخص لآخر ، ولا يعني بالضرورة أن كل إمرأة تعاني من أحد الأسباب المذكورة أنها مصابة بهذا الاضطراب إنما هي أسباب محتملة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ، لذا يجب تحديد السبب الدقيق من قبل الطبيب.
مضاعفات غياب هزة الجماع عند النساء
يمكن أن يؤدي اضطراب غياب هزة الجماع عند النساء إلى العديد من المضاعفات ، تشمل :
- ضعف الرغبة الجنسية وقلة الاستمتاع بالعلاقة الجنسية ، مما يؤثر على العلاقة بين الشريكين.
- القلق والاكتئاب والشعور بالعجز والإحباط ، مما يؤثر على الصحة النفسية للمرأة.
- عدم الرضا عن الذات والشعور بالتفرد وعدم الانتماء ، مما يؤثر على الصحة النفسية للمرأة.
- الجفاف المهبلي والتهيج والألم أثناء الجماع ، مما يؤثر على راحة المرأة ورغبتها في ممارسة الجنس.
تشخيص غياب هزة الجماع عند النساء
يتم تشخيص اضطراب غياب هزة الجماع عند النساء ، من خلال التالي :
- الفحص البدني : يتضمن إجراء فحص كامل للأعضاء التناسلية للتأكد من عدم وجود أي أمراض أو مشكلات.
- فحص الهرمونات : وذلك لقياس مستويات هرمونات معينة مثل الاستروجين والتستوستيرون.
- اختبارات الدم : للكشف عن أي اضطرابات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم التي قد تؤثر على الوظائف الجنسية.
- التاريخ الطبي : يطلب الطبيب التاريخ الطبي والجنسي للمريضة ، بما في ذلك أي أدوية تستخدميها أو أي حالات صحية سابقة.
علاج غياب هزة الجماع عند النساء
يتم علاج اضطراب غياب هزة الجماع عند النساء باستخدام الطرق التالية :
1. العلاج النفسي
يمكن استخدام عدة تقنيات في العلاج النفسي ، ومنها :
- العلاج السلوكي المعرفي : يعتمد هذا العلاج على إعادة تصحيح الأفكار والمعتقدات الخاطئة المتعلقة بالجنس. ويمكن للخبير النفسي مساعدة المريضة على تغيير الأفكار السلبية والتعرف على مصادر الإثارة الجنسية.
- العلاج الجنسي : يتضمن تعليم تقنيات التنفس والاسترخاء والتحفيز الجنسي والتوجيه الجنسي للمرأة المصابة.
2. العلاج الدوائي
يتضمن العلاج الدوائي تناول الأدوية التي تساعد على تحفيز الإثارة الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية وتحسين القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. ومن الأدوية التي يمكن استخدامها :
- بعض أنواع مضادات الاكتئاب : مثل السيتالوبرام والسيرترالين ، يمكن أن تساعد على تحفيز الإثارة الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية وتحسين القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- بعض الأدوية المضادة للقلق : مثل البنزوديازيبين والبريجابالين ، يمكن أن تساعد على الاسترخاء وتحسين القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- بعض الأدوية المحفزة للجنس : مثل الإفيبرادين ، يمكن أن تساعد على تحفيز الإثارة الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية وتحسين القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية ، وذلك لتحديد الدواء الذي يناسب الحالة الفردية وتحديد الجرعة المناسبة والمدة الزمنية لتناول الدواء.
3. العلاج الطبي
يمكن استخدام العلاج الطبي لعلاج اضطراب غياب هزة الجماع عند النساء ، خاصة إذا كان السبب هو العوامل الجسدية. ويمكن استخدام عدة تقنيات في العلاج الجسدي ، ومنها :
- العلاج الهرموني : يتم استخدام هذا العلاج في حالات نقص هرمون الاستروجين ، وهو الذي يؤدي إلى تقليل الإثارة الجنسية وانخفاض الرغبة الجنسية. ويتضمن العلاج الهرموني تناول الهرمونات الاصطناعية ، ويتم وصفها بواسطة الطبيب حصراً.
- العلاج الجراحي : يتم استخدام هذا العلاج في حالات العوامل الجسدية التي تسبب اضطراب غياب هزة الجماع ، مثل انسداد المجاري البولية أو تضيق المهبل. يتم تحديد العلاج الجراحي المناسب من قبل الطبيب وبحسب السبب الجسدي.
- العلاج الفيزيائي : يتم استخدام هذا العلاج لعلاج الألم والتوتر العضلي والذي قد يكون سبباً لعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. ويتضمن العلاج الفيزيائي تمارين الاسترخاء العضلي وتدليك العضلات وتمارين التنفس العميق.
نصائح للتعايش مع غياب هزة الجماع عند النساء
في بعض حالات غياب هزة الجماع التي لا يكون السبب فيها جسدياً يمكن أن تكون هذه النصائح مفيدة. تشمل النصائح :
- التعرف على الجسد وتحديد المناطق التي تحتاج إلى التحفيز الجنسي.
- تنمية الرغبة الجنسية وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتحسين النظام الغذائي والنوم الجيد وتخفيف التوتر.
- التحدث مع الشريك حول الاحتياجات والرغبات الجنسية وتحديد الأساليب الأفضل للوصول إلى النشوة الجنسية.
- تجربة أشياء جديدة ومثيرة مثل الألعاب الجنسية والأدوات الجنسية والأوضاع الجنسية المختلفة لتحفيز الإثارة الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- تجنب الضغوط النفسية والتوتر الزائد الذي يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- تحسين الاتصال العاطفي مع الشريك وزيادة القرب والتفاهم والثقة.
- الحصول على استشارة طبية من الطبيب أو الأخصائي النفسي لتحديد العلاج المناسب والتحقق من عدم وجود أي أسباب جسدية تحتاج إلى العلاج.
كيف أعرف أني أعاني من غياب هزة الجماع؟
يوجد بعض العلامات التي إذا عانت المرأة منها ، فيمكن أن تكون مصابة باضطراب غياب هزة الجماع ، تشمل هذه العلامات :
- عدم الشعور بالرضا الجنسي بعد الجماع.
- عدم الشعور بالنشوة الجنسية أثناء الجماع.
- الجفاف المهبلي.
- الشعور بالألم أو الضيق أثناء الجماع.
- عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل متكرر أو طول الفترة اللازمة للوصول.
- عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بأي طريقة ، بما في ذلك التدليك الذاتي.
إذا كنتِ تشعرين بأي من هذه العلامات ، فيجب عليك التحدث مع الطبيب لتشخيص حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب والتحقق من عدم وجود أي أسباب جسدية تحتاج إلى العلاج.
هل يمكن الشفاء من غياب هزة الجماع؟
نعم ، يمكن الشفاء من غياب هزة الجماع عند النساء بعد تحديد السبب المحتمل وتلقي العلاج المناسب.
يجب ملاحظة أن الشفاء قد يستغرق وقتاً يختلف من أمرأة لأخرى وذلك بحسب سبب غياب هزة الجماع والحالة الصحية العامة.
