ما هو السلام النفسي؟
السلام النفسي هو شعور الراحة والاستقرار الداخلي. فعندما يكون الشخص في حالة سلام نفسي ، فإنه يشعر بالارتياح والثقة بالنفس.
فالأشخاص اللذين يعيشون في حالة من السلام النفسي يتمتعون بمستوى عالي من السعادة والرضا عن الحياة. كما أن لديهم قدرة على إدارة المشاعر السلبية مثل القلق أو الخوف بشكل جيد. ويتم تعريف السلام النفسي على أنه حالة من التوازن الداخلي والهدوء العاطفي.
